ペコ写 2017.11.27 ヤス
ベスアに備えて
リハーサルなのかなぁ
バナナは
エネルギーになりやすくて
腹持ちするから重宝よね
昼飯！
バナナ3本に牛乳1L
upしよう！と
1本剥くたびに
写真撮影してたのかと思うと
かわいい(。^。^。)
バナナ1本 約80キロカロリー
牛乳1L 約690キロカロリー
合計 770キロカロリー
……1回の摂取カロリーとしては
こんなもんか。。。
ライブの運動量を考えると
もう少し食べてもいいような、
でも
ジャニーズ的体型のためには
これくらいにしておかないと、
なのか
ビミョーなところなんだろうな
と、私の本日のランチ、
・味噌うどん
・さつま芋の甘煮
・オレンジ
を食べた後、
コーヒー飲みながら
つらつら考えておりました(笑)
やっぱ、
バナナは生！
だね(爆)(笑)